
Una mente en calma es una mente más feliz
Meditación fácil de aprender, práctica e interesante.
La meditación nos ofrece la oportunidad de tener una perspectiva diferente de las cosas.
Con unos minutos en el día, podemos tener más calma, claridad y concentración
e impactar positivamente toda nuestra vida.
Nuestros Programas
Aprende y crea el hábito de meditar desde tu casa, a tu propio ritmo y con lecciones prácticas y sencillas.
Disfruta de un entorno natural y de la desconexión de la rutina, mientras conoces y practicas los fundamentos de la meditación.
Dale a los líderes y equipos de trabajo una herramienta para manejar el estrés, construir mejores relaciones, aumentar su productividad y encontrar mayor satisfacción en el trabajo
Asiste a una charla en un espacio alternativo para experimentar la práctica al tiempo que conoces los fundamentos de la meditación.
Crea un espacio de calma
Meditar no se trata de poner la mente en blanco,
sino de crear un espacio para explorar el mundo interior y lograr, con el tiempo, conocerse mejor.
Cuando la meditación haga parte de tu vida dejarás de actuar en piloto automático y podrás a enfrentar los retos cotidianos con mayor tranquilidad.
Detente, respira..
Una oportunidad para hacer una pausa y estar en el presente.
¿Tienes preguntas?
Pienso mucho, ¿la meditación es para mi?
¿Tengo que sentarme en una posición incómoda?
¿Necesito mucho tiempo para meditar?
¿Tengo que cambiar mis hábitos?
Las dos herramientas de negocios más eficaces para los ejecutivos del siglo XXI son la meditación y la intuición
La meditación puede ofrecer un lugar de quietud en un mundo que está constantemente en movimiento. En ese espacio de quietud, hago mejor mi trabajo
Cuando dejas que tu mente se calme, todas las ideas innovadoras, ingeniosas e inspiradoras que se estaban escondiendo en lo profundo de la mente empiezan a salir a la superficie
Si te sientas y simplemente te observas a tí mismo verás lo inquieta que está tu mente, cuando la tranquilices tu intuición se hará más aguda, tu visión será más clara